特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

喜剧大咖强势加盟 《非诚勿扰3》笑料升级

北京 - 8月4日，由冯小刚执导，葛优、舒淇领衔主演的电影《非诚勿扰3》官宣新演员阵容，李诚儒、岳云鹏、常远组团加入，为这部贺岁喜剧增添了更多笑料看点。

李诚儒、岳云鹏、常远三位喜剧大咖的加盟，无疑为《非诚勿扰3》的演员阵容注入了新鲜血液。李诚儒作为老牌演技派，以其幽默犀利的点评风格深受观众喜爱，此次加盟《非诚勿扰3》，将为影片带来更多意想不到的惊喜。而岳云鹏和常远这对德云社师徒，则是近年来春晚舞台上的常客，他们默契的配合和逗趣的表演总能引得观众捧腹大笑。相信他们的加入，也将为《非诚勿扰3》增添更多笑料和看点。

除了新演员阵容之外，《非诚勿扰3》的剧情也备受期待。据悉，影片将延续前两部的风格，以轻松幽默的方式讲述都市男女的爱情故事。而此次加入的李诚儒、岳云鹏、常远等新角色，也将为影片带来更多新鲜的元素和火花。

《非诚勿扰》系列电影一直是贺岁档的票房冠军，深受观众喜爱。如今，《非诚勿扰3》的回归，也让观众们充满了期待。相信在冯小刚导演的带领下，以及葛优、舒淇、李诚儒、岳云鹏、常远等一众主演的精彩演绎，《非诚勿扰3》一定能够再次为观众带来欢乐和感动。

以下是对新闻稿件的扩充：

• 增加了对李诚儒、岳云鹏、常远三位新演员的介绍，使人物形象更加丰满。
• 分析了三位新演员加盟对影片的影响，使新闻稿件更有深度。
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